Fakty, wiedza i porady

Każdego roku, gdy tylko temperatura zaczyna się wspinać powyżej 20 stopni, pojawia się problem, który doskonale zna każdy z nas - komary. Te małe owady potrafią skutecznie zepsuć Ci najpiękniejsze letnie wieczory, zmuszając do zamykania okien, rezygnacji z wieczornych spacerów czy skracania czasu spędzonego w ogrodzie. Ich uporczywe brzęczenie, bolesne ukąszenia i towarzyszący im świąd mogą zamienić relaksujący weekend na prawdziwą udrękę. Komary nie tylko zakłócają Twój sen, ale także...

Dlaczego warto rozważyć zmianę swoich codziennych nawyków kosmetycznych? Przede wszystkim dlatego, że skóra to największy organ Twojego ciała, który pochłania znaczną część substancji, które na nią nakładasz. Konwencjonalne dezodoranty i perfumy często zawierają związki chemiczne, które mogą powodować podrażnienia, alergie, a w dłuższej perspektywie nawet zaburzenia hormonalne. Ekologiczne alternatywy działają inaczej niż ich chemiczne odpowiedniki. Zamiast blokować naturalne procesy pocenia,...

Jeszcze kilka lat temu roślinne alternatywy mleka były domeną wegetarian i osób z nietolerancją laktozy. Dziś znajdziesz je w każdym większym sklepie, a ich popularność rośnie w zawrotnym tempie. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim coraz więcej osób odkrywa, że tradycyjne mleko krowie nie zawsze jest najlepszym wyborem dla ich zdrowia i stylu życia. Zmiany w naszych nawykach żywieniowych to nie przypadek. Wzrasta świadomość tego, jak nasze codzienne wybory wpływają na samopoczucie,...