Dla dzieci i mam

Gdy Twoje dziecko zaczyna regularnie uprawiać sport, jego organizm pracuje na podwyższonych obrotach. Młody sportowiec potrzebuje więcej energii, białka, witamin i minerałów niż jego rówieśnicy prowadzący mniej aktywny tryb życia. To właśnie dlatego wybór odpowiednich produktów żywnościowych staje się kluczowy dla jego zdrowia i osiągnięć sportowych. Produkty bio oferują Twojemu dziecku znacznie więcej niż tylko "modną" etykietę. Badania naukowe potwierdzają, że żywność ekologiczna zawiera...

Planując wakacyjny piknik, często sięgamy po gotowe przekąski ze sklepowych półek. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele sztucznych dodatków, konserwantów i opakowań z plastiku trafia wtedy do Twojego koszyka? Domowe przekąski to nie tylko sposób na kontrolę tego, co jesz, ale także możliwość stworzenia czegoś naprawdę wyjątkowego dla siebie i najbliższych. Przygotowując przekąski samodzielnie, dokładnie wiesz, co znajduje się w każdym kęsie. Żadnych tajemniczych nazw składników,...

Ciąża i okres karmienia piersią to wyjątkowe etapy w życiu kobiety, kiedy Twój organizm pracuje na najwyższych obrotach, tworząc nowe życie i zapewniając mu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W tym czasie Twoje potrzeby żywieniowe dramatycznie się zmieniają - nie chodzi tylko o jedzenie "za dwoje", ale o świadome dostarczanie organizmowi najwyższej jakości paliwa, które będzie wspierać zdrowy rozwój dziecka i jednocześnie dbać o Twoje własne zdrowie. To okres, kiedy każdy kęs ma...