Nawigacja

Aktualności Organic Village

Zdrowe wybory żywieniowe

  • Garść informacji o zdrowych tłuszczach
    Garść informacji o zdrowych tłuszczach

    Wbrew obiegowej opinii, tłuszcze są bardzo ważnym składnikiem diety i absolutnie nie należy ich unikać. Kwestia tylko, jakie tłuszcze wybierzemy. I tu sprawa się komplikuje… Poniżej kilka podpowiedzi, gdzie znaleźć i jak wybierać zdrowe tłuszcze.

    Czytaj więcej
  • Nabiał wegański – zdrowa alternatywa i bogactwo smaku
    Nabiał wegański – zdrowa alternatywa i bogactwo smaku

    Internet pełen jest zabawnych obrazków i memów pokazujących, że sięganie po produkowany przemysłowo krowi nabiał jest zupełnie nielogiczne. I trudno się dziwić! Coraz łatwiej bowiem o alternatywy w postaci nabiału roślinnego (sojowego, ryżowego, owsianego, orzechowego…), który ma wiele zastosowań w kuchni, doskonale smakuje, jest cenny dla zdrowia, a jego produkcja - mniej szkodliwa dla środowiska.

    Czytaj więcej
  • Król owoców i owoc królów – daktyle medjool
    Król owoców i owoc królów – daktyle medjool

    Daktyle były zbierane przez ludzi już 6000 lat przed naszą erą, przede wszystkim w Afryce Północnej i na Bliskim Wschodzie. I chociaż istnieje kilkanaście odmian palm dających te owoce, jedna z nich wyróżnia się szczególnie: medjool.

    Czytaj więcej
Showing 91 to 93 of 93 (31 Pages)