Poduszka do medytacji/ Bolster Czakra korzenia - Muladhara

Poduszka do medytacji/Bolster do jogi Muladhara, wykonana z bawełny organicznej w kolorze czerwonym, to akcesorium, które łączy w sobie dwie funkcje. To coś pomiędzy klasyczną poduszką medytacyjną, a małym bolsterem. Ta pomoc powstała z myślą o joginach, w celu zapewnienia najlepszego komfortu podczas medytacji, pranajamy i jogi. To niezbędna pomoc w utrzymaniu pionowej pozycji dla kręgosłupa. Dzięki poduszce wydłużenie i spionizowanie tułowia staje się bez wysiłkowe, a pozycja medytacyjna przestaje być dokuczliwa. Poduszkę medytacyjną docenią szczególnie osoby początkujące, które dopiero zaczynają przygodę z medytacją, a ból pleców utrudnia skupienie myśli. Doskonale sprawdzi się w praktyce jogi, jako mały bolster, w szczególności przy asanach siedzących, w których miednica potrzebuje wyższego podparcia, a także w pozycjach leżących, w których miednica ma być wyżej niż poziom barków.  

Nazwa poduszki niesie duchowe przesłanie. Czakra korzenia Muladhara oznacza korzeń, podstawę. Odpowiada najbardziej pierwotnym instynktom przetrwania. Jej energia ma wpływ na kontakt człowieka z naturą i samym sobą, a także poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Warto pamiętać o tym podczas medytacji.

Działanie poduszki do medytacji Yogi & Yogini Meditation?

Zazwyczaj w pozycjach siedzących wykonywanych na płaskim podłożu, takich jak np. siad skrzyżny czy pozycja mędrca, kolana unoszą się wyżej niż poziom miednicy. Ona w tym czasie ustawia się w pozycji tyłopochylenia, przez co kręgosłup staje się przykurczony i zbyt mocno zaokrąglony. Pozycja siedząca na poduszce do medytacji umożliwia ustawienie miednicy w pionowej, neutralnej pozycji, a co za tym idzie dobre wydłużenie kręgosłupa i łatwiejsze opuszczenie kolan w stronę podłogi. Pozycja medytacyjna staje się bez wysiłkowa, stawy biodrowe i kolanowe ulegają rozluźnieniu. Poduszka zapewnia izolację od zimnego podłoża i chroni przed przeziębieniem i zapaleniem dróg moczowych.

Regulacja wysokości: poduszka do medytacji została wypełniona naturalnymi plewami gryki. Jest to elastyczny materiał, który dopasowuje się do kształtu ciała i równomiernie rozkłada się pod jego ciężarem. Po wielu latach regularnego użytkowania, łuska gryki może ulec ubiciu. Wtedy w łatwy sposób można dosypać nowych plew i ponownie napełnić poduszkę.

Specyfikacja:

- kolor: czerwony

- poszewka zewnętrzna: 100% organicznej bawełny, zamykana na zamek, 

- poszewka wewnętrzna: 100% niebielonej bawełny, zawiązywana na sznurek

- wypełnienie: naturalna łuska gryki

- możliwość regulowania wysokości (poprzez uzupełnienie lub odjęcie łusek gryki)

- wymiary: 38 cm x 28 cm x 15 cm

- uchwyt do przenoszenia

- wykorzystanie: medytacja, pranajama, joga

Czyszczenie: poszewkę zewnętrzną można prać w pralce w niskich temperaturach z niewielką ilością naturalnego środka piorącego, prać oddzielnie.

Skład: poszewki - 100% organiczna bawełna, wkład - 100% naturalna łuska gryki